尿酸高的人如何降尿酸

尿酸高的患者如果不进行及时治疗，就会引发痛风。因此，对于高尿酸血症的患者，首先要通过饮食的调理，避免进食高嘌呤含量食物，包括动物内脏、骨髓、海鲜。

因为这类食物含嘌呤最为丰富。另外鱼虾类、肉类、菠菜、豌豆也含有一定的嘌呤，因此也建议尽量减少摄入。应该大量的进食绿色蔬菜和水果、鸡蛋，而且建议多饮水，保持每日饮水2000毫升以上，以促进尿酸从机体排出。

以上健康科普知识仅供参考。

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