可以做仰卧起坐、按摩腹部、柔软体操、游泳等，有利于腹壁肌肉力量的增加和胃肠肌肉的紧张度增加。
平时饮食要细嚼慢咽、少吃多餐减轻胃负担，可以多吃些高蛋白、高热量、多糖、低脂肪的食物；避免暴饮暴食、生冷、刺激性强的食物，饭后若感不适，可作短时间的平卧休息；饭后不宜剧烈运动，可口服促胃动力药物、消化酶制剂。
如上述处理无效，严重影响生活质量者，可考虑外科手术治疗。
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手很辣有什么方法解决
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