更年期出现潮热出汗，如果不治疗不能自愈。更年期出现潮热多汗现象，主要是由于卵巢功能衰退以后体内雌激素水平下降，从而引起的临床症状，所以原则上还是要补充雌激素，在药物上需要在医生指导下来补充相应的雌激素，并且要注意雌激素也是存在禁忌证或者不良反应。
同时在饮食上还要进食些富含蛋白质及维生素的食物，可以适当多吃些豆制品，比如豆腐、豆浆等，豆制品具有辅助性补充雌激素作用，补充雌激素可以改善患者潮热、出汗等症状。
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