男性同房时间短，在日常生活中应该养成良好的生活习惯，把生活中不良习惯尽早改掉，比如长期手淫，手淫时手对阴茎的刺激和摩擦力非常大，长期也会导致龟头敏感性增高，从而出现同房时间短。患者应该尽早戒掉手淫。
平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质。避免长期抽烟、喝酒，缺乏锻炼，工作、学习压力大，精神紧张，这些情况都会导致同房时间短。应该尽早改掉这些不良习惯。
以上健康科普知识仅供参考。
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