对于月经周期规律的女性，排卵日一般是在下次月经来潮前14天左右，在排卵日的前5天和排卵日的后5天，连同排卵日在内共10天的时间称为排卵期。
在这个时期，女性有成熟的卵泡排出，如果进行同房怀孕的几率比较大。但如果没有生育要求的女性，在排卵期同房要做好有效避孕措施，避免意外怀孕对女性的身体造成伤害。
但是对于月经周期不规律的女性，排卵期没有办法有效正确计算，如果想准确的知道排卵期甚至排卵日，要进行B超监测。
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