走路时踏空崴脚，出现外侧的肿胀包块的现象，是一种踝关节的扭挫伤。这时首先要及时制动，避免继续活动或者负重，导致损伤加重。要及时到医院就诊，行X线片检查，以排除有骨折的可能。
如果只是单纯的踝关节扭挫伤，可以给予支具或者石膏托固定三周左右。疼痛的可以口服非甾体的消炎止痛药止痛治疗，可以外用跌打损伤的药物来促进恢复。
急性期可以适当冰敷以减轻肿胀，急性期过后可以热敷来促进瘀血的消散，而如果伴有骨折，要按照骨折的原则进行复位固定。
上一篇
烂嘴角是什么原因
下一篇
