延迟月经期最好的办法，临床上常用短效避孕药或者孕激素，但是一般不建议人为地去干扰正常的月经周期。
月经周期是体内激素稳定和规律性变化而控制，所以人为地干扰正常的月经周期，容易导致月经紊乱。但是如果日常工作生活中确实有特殊事情，需要推迟月经，常用的办法有短效避孕药或者孕激素。如果使用短效避药，是在上次月经来潮的3-5天开始口服，每天一次，不要漏服，不要错服，一直吃到事情办完为止，在这个过程中，月经不会来潮。
其次，就是吃孕激素，可以在月经的第14天左右开始口服黄体酮，每天一次，连续吃到事情办完为止，在这个期间，如果没有漏服，月经也不会来潮。
虽然上述办法可以推迟月经，但是建议尽量不要采用，否则容易导致月经紊乱。
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