酒后头疼怎么可以缓解

酒后头痛需要经过休息，保证充足睡眠，多喝水，也可以多喝果汁，可以中和酒精，保护胃黏膜。酒的化学成分是乙醇，吸收比较快，在胃内吸收约20%，80%在十二指肠和空肠吸收。

所以在喝酒以后可以喝淡茶水或者小米粥等保护胃黏膜，促进酒精的代谢。如果酒精后头痛，还需要监测血压，如果血压过高，需要平稳控制血压。配合针灸、理疗、按摩、热敷等治疗，改善酒后头痛。

以上健康科普知识仅供参考。

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