怀孕40周肚子发紧发硬，主要是考虑出现了宫缩的情况。但是假性宫缩还是临产时的规律宫缩，需要了解肚子发紧发硬的程度，持续时间、间歇时间有无规律，腹痛有无进行加重，是否伴有宫颈管缩短以及宫口扩张。
可以前往医院行胎心监护检测了解胎心与宫压的情况，可以通过阴道检查了解宫颈管的长度以及宫口扩张的情况，再做出具体判断。
怀孕40周已经足月，出现频繁的假性宫缩也可能是临产前的一种表现，如果出现腹痛加重的情况，需要及时前往医院就诊。
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血压高多少算正常
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