下压偏高如何调理

下压偏高的人要采取综合方法进行调理，首先需要改善平时不良生活方式，饮食中要低盐、少油，平时要规律的进行运动，有效把体重长期控制在正常范围，工作中要劳逸结合，避免反复熬夜，也不要劳累，要保持良好的心态。

其次选择适合的降血压药物长期服用，有时还要联合使用不同的降压药物进行联合降压治疗，低压偏高患者要长期使血压得到有效控制，可以有效保护心脑肾、靶器官和防止发生并发症。

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