醋起不到降压作用。醋属于一种调味品,喝多了很容易加重胃肠道负担,对于高血压没有太大的作用。
高血压的患者一定要按照医嘱按时按量服用药物,而且还要注意饮食调理。日常生活中可以吃含钾高的食物,特别是新鲜的水果蔬菜,粗粮对于稳定血压会有一定的帮助。
高血压的患者就应该严格地控制食物中钠盐的摄入,每人每日食盐量应该控制在六克以内。还要避免吃高脂肪和高胆固醇的食物,患者一定要戒烟、戒酒,还要放松心情,避免焦虑、紧张。
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心慌胸闷怎么回事
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