去牙垢最有效的方法

去除牙垢最有效的方法是到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗。

牙齿旁边的牙结石是引起牙周炎最主要的病因，会引起牙龈肿痛、牙龈出血、口臭、牙齿疼痛等。需要长期定期到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗。通过洁牙可以将牙齿旁边的细菌菌斑和牙结石清除干净，牙龈的炎症可以得到控制，所有的症状都会好转。

平时要注意保持口腔清洁卫生，每天早晚认真刷牙，每次刷牙需要3-5分钟时间，要将牙齿的每个面都刷干净。

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口腔科口腔门诊科

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