宝宝鼻塞睡觉不安稳怎么办

宝宝鼻塞出现睡觉时不安稳，家长首先可以应用湿棉签擦拭宝宝的鼻腔，能够缓解鼻塞的症状。同时也要保持室内通风良好，让宝宝多呼吸新鲜的空气，远离粉尘和烟雾，保持室内的温度和湿度要适宜。

还需要注意避免强光刺激、避免噪音刺激，保持宝宝的被褥整洁卫生，能够让宝宝睡得更安稳。提高宝宝的睡眠质量，可以有效的促进宝宝更好的生长和发育。

宝宝睡不安稳时，家长一定要注意避免反复翻动宝宝的身体。

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