失眠症该怎么治

陈阳
陈阳 副主任医师 神经外科
福州市中医院
三甲

失眠症该治疗分析如下:

一、心理治疗。通过解释指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。

二、进行放松训练。教会患者在入睡前进行加快入睡速度训练,减轻焦虑。

三、药物治疗,常用苯二氮䓬类药物和非苯二氮卓类药物。

四、物理治疗。如经颅磁微电流刺激疗法。

五、中医治疗。包括针灸治疗等。

治疗失眠症,建议患者首先建立信心,对生活中偶尔出现的失眠,不必过分担忧,相信自己身体会调节适应,养成规律生活是治疗失眠最有效的方法。

建议患者起居要规律,养成定时入寝与定时起床习惯,周末避免睡懒觉,保持适度运动锻炼。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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身上长红包很痒是什么原因

如果身上长了红包,而且很痒,有可能是患者出现了荨麻疹。而荨麻疹一般典型的表现就是出现风团,这些风团大多可能是红色的风团,也有可能是白色的风团。出现荨麻疹的原因多种多样,有的人由于食物过敏而造成皮肤产生变态反应性的改变,所以产生充血性的水肿性反应。也有的人出现接触过敏,比如形成接触性荨麻疹等。

语音解答 2021-05-22
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hpv是什么检查

HPV是妇检时通过提取宫颈脱落细胞进行检查。HPV中文叫人乳头瘤病毒,有很多种类型,与人类疾病相关的有二十多种,分为高危型和低危型。高危型HPV与宫颈病变、宫颈癌密切相关。低危型主要导致尖锐湿疣等良性病变,但是具有传染性。

语音解答 2021-05-22
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女性脱发严重是什么原因引起的

女性出现脱发严重产生的原因可能是多种多样。如果患者长时间的疲劳或者是熬夜等,有可能造成大量的毛囊进入到休止期,形成休止期脱发或者是形成斑秃。也有的女性在怀孕以后进入生产期,由于生产过程中的体力消耗以及血液大量流失等,也会造成产后脱发。也有的人可能是感染性因素导致的脱发,比如形成头癣等。

语音解答 2021-05-22
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鼻子上挤了黑头留有洞怎么办

鼻子上挤了个黑头留有洞,可以使用皮肤屏障修复功能的产品,通常可以选择重组人表皮生长因子外用凝胶,或者选择重组牛碱性成纤维细胞生长因子外用凝胶。同时鼻子上有黑头,通常有效的方法可以使用激光祛除黑头,同时可以有效刺激胶原蛋白的再生,让皮肤变得平整。

语音解答 2022-03-23
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怀孕呕吐会持续多久

怀孕期间出现呕吐,首先要考虑早孕反应,一般在停经6周出现,12周时逐渐消退。妊娠呕吐出现的时间与消退的时间与人绒毛膜促性腺激素的上升以及下降有直接的关系。除了妊娠早期的呕吐以外,妊娠其他时间出现的呕吐有可能是由于孕激素的作用使胃肠道功能减弱而导致消化功能减弱。

语音解答 2021-05-22
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怀孕痔疮犯了怎么办

怀孕期间出现痔疮的时候,如果不是特别严重,可以采取保守的药物治疗:首先注意饮食尽量减少高油、高糖、高脂以及辛辣刺激的食物。多食用流质饮食。采用温盐水坐浴。如果保守治疗效果不佳,可以使用痔疮软膏。如果痔疮进一步加重,导致痔核外脱,甚至出现血栓坏死的情况,需要及时进行手术治疗。

语音解答 2021-05-22
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排卵期腰痛是什么原因

排卵期出现腰痛大多是生理现象,大多数女性在排卵期没有明显的临床症状,部分女性可能会出现小腹坠痛,甚至腰痛情况。主要是因为排卵时卵泡破裂,卵泡液进入盆腔,出现刺激症状。另外,排卵后激素出现波动,子宫内膜少量出血而诱发子宫收缩,都会导致腰酸背痛的情况出现。

语音解答 2021-05-22
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脑袋迷糊恶心怎么回事

脑袋迷糊、恶心的原因分析如下:一、由于劳累过度或饥饿所导致,只要经过休息以后症状应该自然缓解。二、考虑可能与感冒、神经衰弱、贫血、脑供血不足、颈椎病、美尼尔氏综合征、脑梗塞、低血糖、低血压、心律失常、中毒或者睡眠障碍、休息不好等原因所引起。

语音解答 2021-05-22
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神经衰弱的症状有哪些

神经衰弱症状包括以下:容易疲劳、乏力、注意力难以集中、睡眠障碍、记忆力下降、经常忘事,无论进行体力或脑力劳动,时间稍久就感到很疲乏,对刺激过度敏感,对声、光刺激或者细微躯体不适,也会特别敏感。很多神经衰弱患者患病前具有不良的性格特征,比如多疑、缺乏自信心、急躁、好胜心切。

语音解答 2021-05-22
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痤疮如何治

出现长痤疮可以使用祛痘的产品治疗,通常可以涂抹阿达帕林凝胶或者维A酸乳膏。如果出现红肿、疼痛明显,要配合抗生素,可以选择盐酸米诺环素胶囊或者盐酸多西环素胶囊。同时可以配合中医,通过中医中药辨证论治。还可以配合物理疗法,可以照红蓝光或者黄极光。

语音解答 2021-05-22
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皮肤有小红点像血点是什么原因

皮肤上如果出现小红点,而且像血点现象,有可能是患者产生的血管痣,因为血管痣凸出在皮肤表面,形成半球性的皮肤损害,而且血管痣的内部主要是形成血液的充盈,所以在外观上,可能看到明显的如血点一样的外观。产生这种现象的具体原因还不是非常明确,但是大多对人体的健康没有特别危害。

语音解答 2022-03-23
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剖腹产一般多久恶露才会排干净

剖宫产的恶露一般需要4-6周才能够完全排除干净。恶露的主要成分是子宫内膜以及含有血液、坏死蜕膜组织经阴道排出称为恶露。如果超过六周恶露仍然没有排除干净,需要进行B超检查,了解宫内有无组织残留,有无合并滋养细胞疾病的情况。

语音解答 2021-05-22
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怀孕后能同房吗

怀孕后如果没有相关妊娠期的异常,在合适的时间是可以同房。适宜同房的时间一般在孕满三个月至孕七个月之前,早孕期同房有可能导致流产,晚孕期同房有可能导致早产的发生率增高。怀孕期间同房要注意频率,下生殖道的卫生以及体位,频率不宜过频,体位尽量以不压迫子宫为宜。

语音解答 2021-05-22
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果冻精是由什么引起的

果冻精可能是由精囊炎所引起。精囊炎主要是患者的精囊腺腺体内受到细菌的侵袭,导致腺体内炎症感染发生。患者应该到当地医院的泌尿外科进行检查,做精囊腺的彩超、CT、磁共振,确诊后可以静脉输入广谱的抗生素进行治疗。

语音解答 2021-05-22
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婴儿手脱皮怎么回事

婴儿如果出现手脱皮的现象,有可能是婴儿产生手指部位的汗疱疹,而汗疱疹的形成原因还不是非常明确,有的可能只是婴儿产生出汗异常,所以形成皮肤角质层的浸渍反应,就有可能造成脱屑。也有的可能和家长护理不当相关,比如经常洗浴或者洗浴时,使用碱性洗浴用品等。

语音解答 2021-05-22
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梦遗后尿道疼什么情况

梦遗后尿道疼可能是有尿道内炎症所引起。患者会出现排尿疼痛、尿频、尿急等症状。出现上述的症状,患者可以到当地医院泌尿外科进行检查,做尿常规的检查。如果尿常规的检查结果显示尿液中白细胞升高,就是有尿道炎,可以在面诊医生的指导下口服或者静脉输入广谱抗生素进行治疗。

语音解答 2021-05-22
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腋下如果长小肉球,有可能是患者腋下部位皮肤出现纤维组织增生,纤维组织增生大多见于患者皮肤产生的软纤维瘤,又叫做皮赘;而出现皮肤损害的具体形成原因还不是非常明确,但是大多对人体的健康没有特别危害,如果局部的条件卫生不太理想,再加上摩擦而导致表面破损,有可能会继发形成炎症反应。

语音解答 2021-05-22
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脸上点了斑后怎样保养

脸上点了斑以后一般需要注意局部皮肤的清洁和卫生,防止由于不清洁而造成一定的继发性感染,形成明显的红肿。一般在点斑以后,需要局部外涂一定的抗生素类药膏。也可以根据情况适当外涂表皮生长因子凝胶或者是外涂康复新液等。在饮食上也需要忌辛辣刺激类的食品。

语音解答 2021-05-22
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射精的时候疼是什么原因引起的

射精的时候疼痛可能是精囊炎所引起的,精囊炎主要是患者的精囊腺腺体内受到细菌的侵袭,导致腺体内炎症感染的发生。患者在同房的时候会出现射精疼痛,排出的精液呈粉红色或者精液中带有血丝、血块的情况。患者可以到当地医院泌尿外科进行检查,确诊后可以在面诊医生的指导下静脉输入广谱的抗生素进行治疗。

语音解答 2021-05-22
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怎么缓解宫缩带来的疼痛

缓解宫缩带来的疼痛,在足月前一般是使用抑制宫缩的药物来缓解。足月临产时宫缩带来的疼痛,可以通过非药物和药物的方式进行缓解。非药物的方式主要是通过心理疏导、电生理治疗以及针灸的方式来缓解。药物性的方法最常使用的是局部使用椎管内镇痛的方式来缓解疼痛。产后子宫收缩带来的疼痛,可以适当使用止痛药物来缓解。

语音解答 2021-05-22
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