经常头晕根据不同病因采取不同的办法：
一、如果是高血压引起的头晕，要服用一些控制血压的药物。
二、如果是颈椎病引起的头晕，要矫正自己不良的姿势，尽量少低头，症状比较严重时可行手术进行治疗。
三、还有可能是心脏疾病导致头晕的症状，要进一步完善心电图、心脏彩超等检查。
四、如果患者存在心绞痛，可服用硝酸甘油等药物进行治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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月经前两天有褐色分泌物正常吗
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