总是爱感冒比较常见的原因，往往和机体抵抗力或者免疫力低下有关系。往往常见于儿童、老年人、消瘦、抵抗力低下的患者。建议需要及时进行营养补充，尽量避免偏食或者挑食。
在平时要注意营养均衡，可以多吃牛奶、鸡蛋、酸奶、肉类，同时也需要多吃水果和蔬菜。尽量要注意不要单纯只吃一样，这样有可能会出现营养不均衡。
患者总是爱感冒，也需要及时进行体育锻炼，增强体质。
以上健康科普知识仅供参考。
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