男生备孕期间：
第一，注意规律作息，不要熬夜、久坐、不抽烟、不喝酒，戒烟酒至少三个月以上。
第二，在饮食上营养均衡，搭配合理，生活中劳逸结合，禁辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主。同时在备孕前需要做精液常规检查，如果精液检查有异常，需要及时进行治疗，注意性生活卫生。
第三，可以补充含锌、含硒的维生素和蛋白质，对精子质量的改善有一定的帮助。同时，在备孕期间尽量不要使用药物。
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前列腺抗原偏高有几种原因
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