年轻人脑血管痉挛还是比较要紧的，长时间脑血管痉挛，容易造成头晕、头沉、恶心、呕吐、烦躁、失眠等症状。脑血管痉挛一般对生命没有严重的危险，可以通过药物进行缓解。
在生活中要消除焦虑、抑郁的情绪，避免过度疲劳、情绪波动，要戒烟、戒酒，要避免吃高盐食物，低盐、低脂、低糖饮食，要戒酒。平常要保持好心情，保证充足睡眠。
脑血管痉挛如果经过调整，一般可以恢复。
以上健康科普知识仅供参考。
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