遗传性高血压怎么办

遗传性高血压的患者应该按照医嘱按时按量的服用降压药，可以服用长效降压药能够起到平稳降压的作用，而且患者还要定时测量自己的血压。

除此之外，进行生活方式的干预，日常生活中一定要做到饮食起居有规律，避免熬夜劳累，一定要戒烟、戒酒。还要控制好自己的体重，要严格的控制食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量应该控制在六克以内。

可以适当地进行体育锻炼，包括散步、慢跑、打太极拳等，对于稳定血压会有一定的帮助。

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