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甘油三酯高怎么降低

贾秋菊医生
贾秋菊 副主任医师 心血管内科
丹东市第一医院 三甲
医生主页
甘油三酯高怎么降低

甘油三酯高,首先要进行严格的饮食管理,多吃新鲜的蔬菜以及水果,也可以多进食杂粮饮食。同时要避免吃油炸食品、动物内脏、肥肉、海鲜、鱼仔、咸蛋黄、腌肉、熏肉、熏鱼以及烧烤类的食品等。

同时也要增加户外的有氧运动锻炼,每次锻炼时间一定要达到30分钟以上,每周至少要保证运动5次。

而且也要服用降低甘油三酯的药物,同时要积极控制好血压、血糖的情况。要进行血脂的监测,及时的调整治疗方案,以达到降低血脂的目的。

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