小孩便秘怎么调理

马保海
马保海 副主任医师 小儿普通内科
潍坊市妇幼保健院
三甲

小孩便秘的调理,要从饮食方面进行调整,可以多给孩子吃新鲜的水果、蔬菜,可以补充丰富的纤维素,促进胃肠道蠕动,可以减轻便秘的情况。还要给孩子适量的饮水,多喝水也能够软化大便,促进肠道蠕动,对便秘也有很好的作用。

运动方面。要多鼓励孩子进行适当运动,会促进胃肠蠕动,缓解便秘的情况。

可以给孩子适当补充肠道益生菌,可以促进肠道的蠕动和消化,也会起到对便秘的调理。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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