跑完步小腹痛怎么回事

邹方鹏
邹方鹏 副主任医师 中医内科
济南市中西医结合医院
三甲

跑完步后小腹痛的发病原因是人体在做剧烈运动后,血液较多的分配到四肢等。因此这时肠道的血流就会相应减少,血中的含氧量缺少之后,就会引起肠管黏膜缺血,造成短暂性的肠道痉挛,引起腹部肠管痉挛性疼痛。

治疗一般是在跑完步后做深呼吸运动,疼痛比较剧烈时可以用手按压疼点的位置。另外,可以在深呼吸的同时,适当减少四肢活动,使血液回流到内脏及肠管,可以减缓疼痛的时间。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-21
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语音解答 2021-05-21
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语音解答 2021-05-21
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语音解答 2021-05-21
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小儿多动可能是患有多动症,这种情况需要采取心理疏导治疗、行为干预治疗和药物治疗。需要到正规医院儿科或心理医学科挂号就诊。在治疗方面要遵循医嘱积极地配合。平时在日常的生活当中,家长和老师要及时纠正小儿不良习惯和行为。而且也要清淡饮食,低盐、低脂饮食,避免受到强烈的刺激和惊吓,可以促进小儿更快地康复。

语音解答 2021-05-21
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