排卵期出血并不是体质差。排卵期出血是一种正常的生理现象，主要是因为在排卵期的时候，体内的激素水平改变，雌激素下降导致的子宫内膜部分脱落，而形成的少量出血，和体质没有直接关系。
如果只是少量的排卵期出血，一般不需要治疗，但是要注意个人的卫生，多吃补的食物。
排卵期出血频繁发生，并且出血量比较多，要及时进行调理，需要检查性激素六项，在医生指导下，通过补充雌激素以及服用小剂量的避孕药，改善症状，饮食宜清淡，排卵期出血期间禁止同房。
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