早期的高血压是有可能治愈的。
如果发现是早期的高血压,要积极进行生活方式的干预,包括:低盐饮食,少吃腌制品,每人每日食盐量小于六克;要低脂肪饮食,尽量少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、蟹黄、奶油、巧克力、油炸烧烤一类;尽量多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是钾离子丰富的水果;要坚持锻炼,控制体重,保持正常的体重指数;还要戒烟戒酒;不要熬夜,保持一个正常的作息制度。
部分患者经过这样的调理1到2个月以后,轻度的血压高,可以完全恢复正常。
早期的高血压是有可能治愈的。
如果发现是早期的高血压,要积极进行生活方式的干预,包括:低盐饮食,少吃腌制品,每人每日食盐量小于六克;要低脂肪饮食,尽量少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、蟹黄、奶油、巧克力、油炸烧烤一类;尽量多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是钾离子丰富的水果;要坚持锻炼,控制体重,保持正常的体重指数;还要戒烟戒酒;不要熬夜,保持一个正常的作息制度。
部分患者经过这样的调理1到2个月以后,轻度的血压高,可以完全恢复正常。