花甲也叫做蛤蜊，是一种非常好的食物，味道鲜美，很多人都喜欢食用，是孕期比较推荐的食物。它是高蛋白低脂肪的食物，可以提供大量的蛋白质，同时又能很好的控制体重。
重要的是它可以提供很多矿物质和微量元素如钙、镁、钾、碘等大量的微量元素，是孕期需要，对胎儿的生长发育有帮助，是很好的食物，鼓励孕期食用。
但是要注意卫生，孕妇尽量不在外面吃花甲，避免饮食不洁导致腹泻等急性胃肠炎的发生。
花甲也叫做蛤蜊，是一种非常好的食物，味道鲜美，很多人都喜欢食用，是孕期比较推荐的食物。它是高蛋白低脂肪的食物，可以提供大量的蛋白质，同时又能很好的控制体重。
重要的是它可以提供很多矿物质和微量元素如钙、镁、钾、碘等大量的微量元素，是孕期需要，对胎儿的生长发育有帮助，是很好的食物，鼓励孕期食用。
但是要注意卫生，孕妇尽量不在外面吃花甲，避免饮食不洁导致腹泻等急性胃肠炎的发生。
