怀孕能吃花甲吗

黄淑晖
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院
三甲

花甲也叫做蛤蜊,是一种非常好的食物,味道鲜美,很多人都喜欢食用,是孕期比较推荐的食物。它是高蛋白低脂肪的食物,可以提供大量的蛋白质,同时又能很好的控制体重。

重要的是它可以提供很多矿物质和微量元素如钙、镁、钾、碘等大量的微量元素,是孕期需要,对胎儿的生长发育有帮助,是很好的食物,鼓励孕期食用。

但是要注意卫生,孕妇尽量不在外面吃花甲,避免饮食不洁导致腹泻等急性胃肠炎的发生。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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