肌肉拉伤怎么缓解疼痛

王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲

肌肉拉伤比较常见,常由剧烈运动引起。肌肉拉伤以后可表现为肌肉部位的疼痛,肿胀,活动受限等情况。肌肉拉伤缓解疼痛的方法有以下几种:

第一种,要及时的制动休息,避免继续活动,导致肌肉损伤加重的情况;

第二种,急性期可以冷敷,冷敷可以促进毛血管收缩,减少出血,达到止痛的效果;

第三种,可以口服非甾体的消炎止痛药,或者一些止痛的其他药物来缓解疼痛的症状;

另外,可针对性的给一些跌打损伤的外用的擦剂、喷剂等,来缓解肌拉伤的症状,促进组织的修复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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