正常情况下一次月经的出血量在30到50毫升之间，少于20毫升为月经过少。月经量少应该根据不同的原因采取相应的调理方式，不能盲目调理。
一，如果是宫寒，经血流通不畅导致的月经量少，可以吃一些温经暖宫的中成药。多喝红糖水、生姜水等来调理宫寒的体质。
二，如果是雌激素分泌过少导致的子宫内膜薄，可以适当地多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品。
三，如果是内分泌失调性的疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲亢等，则需要积极治疗原发病。
上一篇
男人为什么会突然软了
下一篇
