肾虚能否自己恢复，主要看肾虚的病情的轻重和生活的调理，饮食的条件都有密切的关系。
如果肾虚的病情比较轻，患者又很注重调理，不去熬夜，不去劳累，性生活也有节律，经常吃温肾养肾，养肾的食疗方，肾虚完全是可以自行恢复的。
如果肾虚程度比较严重，患者也不注意配合，还继续的熬夜，继续的吃生冷的食品，酒后同房或者手淫过度、纵欲过度，又没有很注意配合调理，肾虚肯定不可能自己恢复，而且会越来越严重。
由于病情的不同，所需恢复的时间也是不同的，多数肾虚不是短时间形成，是长期的慢性过程，因此恢复时间也需要比较长。
肾虚能否自己恢复，主要看肾虚的病情的轻重和生活的调理，饮食的条件都有密切的关系。
如果肾虚的病情比较轻，患者又很注重调理，不去熬夜，不去劳累，性生活也有节律，经常吃温肾养肾，养肾的食疗方，肾虚完全是可以自行恢复的。
如果肾虚程度比较严重，患者也不注意配合，还继续的熬夜，继续的吃生冷的食品，酒后同房或者手淫过度、纵欲过度，又没有很注意配合调理，肾虚肯定不可能自己恢复，而且会越来越严重。
由于病情的不同，所需恢复的时间也是不同的，多数肾虚不是短时间形成，是长期的慢性过程，因此恢复时间也需要比较长。
