产妇可以喝白开水，水是人体生命非常基本的物质。产褥期产妇会大量的出汗，可以通过喝水补充体液，对哺乳也大有好处，和喝汤一样可以促进乳汁的分泌。
产妇尽量不要喝茶，或者是咖啡等刺激性的饮品，不要喝果汁、可乐等，糖分含量较高的碳酸类的饮品。
产后的饮食尽量的丰富，营养均衡，摄入足够的蛋、奶、鱼，这些优质的蛋白质，还有进食新鲜的蔬菜和水果，不要吃过油、过糖、生冷、辛辣、刺激的食物，保证饮食的卫生，不要引起其他的疾病，谨防过敏的发生。
产妇可以喝白开水，水是人体生命非常基本的物质。产褥期产妇会大量的出汗，可以通过喝水补充体液，对哺乳也大有好处，和喝汤一样可以促进乳汁的分泌。
产妇尽量不要喝茶，或者是咖啡等刺激性的饮品，不要喝果汁、可乐等，糖分含量较高的碳酸类的饮品。
产后的饮食尽量的丰富，营养均衡，摄入足够的蛋、奶、鱼，这些优质的蛋白质，还有进食新鲜的蔬菜和水果，不要吃过油、过糖、生冷、辛辣、刺激的食物，保证饮食的卫生，不要引起其他的疾病，谨防过敏的发生。
