睡落枕了肩膀疼痛，可能是由于在夜间睡觉时睡觉姿势不当、枕头过高或者过低或者受凉等因素引起。这种情况首先要注意休息，避免脖子部位过度劳累。
其次，局部要保暖，可对症的给予口服非甾体的消炎止痛药或者活血化瘀、通络止痛的中药、中成药等对症处理，也可以考虑外用药膏。
另外，还可以局部进行按摩、理疗等方法进行对症治疗，一般症状在一周左右可以缓解。
如果症状持续不缓解，建议到医院就诊，行X线片或者颈椎的磁共振等检查，以排除颈椎病的可能。
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来月经前小腹凸起什么原因
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