孕期出现腿抽筋，最常见的原因就是缺钙所引发的。
孕妇到了怀孕的中期开始就逐渐会出现缺钙的现象，到了怀孕的晚期特别明显，因为随着胎儿的长大，对于钙质的吸收需要更多，所以孕妇在怀孕的晚期往往容易出现缺钙明显而导致腿抽筋，在这种情况下一定要加强补钙。
在孕期如果孕妇过于劳累或者是一个姿势坐得过久，这种情况下也容易引发腿抽筋，所以建议孕妇的运动应该适量为主，不要过于劳累。
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