哺乳期吃什么奶水有营养

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

哺乳期间要想奶水有营养,产妇应该做到营养全面均衡、科学搭配,在饮食上千万不要挑食、偏食。

哺乳期间为了奶水有营养,并不是仅仅大补就是有营养,而应该多吃富含维生素、微量元素的食物,比如多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。只有将这些营养搭配好,才能使奶水的营养充足和全面,更好地促进宝宝的生长发育。为了增加奶水,还应该多喝汤,比如鱼汤、鸡汤、肉汤、豆腐汤、蔬菜汤等等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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儿童腺样体肥大怎么治疗

儿童腺样体增生肥大引起相应的症状,需要进行医学干预。治疗大致如下:一、一般治疗。注意营养、预防感冒,提高机体的免疫力,积极治疗原发病。随着年龄的增长,腺样体将逐渐萎缩,病情可能得到缓解或者症状完全消失。二、手术治疗。如果保守治疗无效,应尽早的经口进行腺样体切除术。

语音解答 2021-05-20
儿童腺样体肥大怎么治疗

肝转氨酶高怎么回事

肝转氨酶高是肝脏中谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高,这两种酶为临床上肝功能检查的重要指标。当肝脏受到不同原因的侵害,会引起肝脏不同程度的损伤和破坏,大量的转氨酶就从肝细胞中释放进入血液循环。因而,在空腹抽血检查时,就可以发现肝脏的转氨酶升高。

语音解答 2021-05-20
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孕妇痔疮怎么办

孕妇出现痔疮应注意:一、要注意多吃些清淡、营养、易消化的食物,尽量不吃油腻、刺激、难消化的食物。二、要养成定期排便的好习惯。三、建议孕妇上厕所的时间不要过久,特别是蹲厕所的孕妇。四、如果孕妇痔疮严重的情况下,可以适当的用一些孕妇能用的痔疮药来治疗。

语音解答 2021-05-20
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皮肤松弛怎么解决

出现皮肤松弛,主要是因为身体在一段时间内快速脱水、体型消瘦。还有可能由于年龄增长,皮下脂肪分布规律逐渐改善。如果短时间之内脱水或者消瘦导致,可以选择多喝水、锻炼的方式,增加局部皮肤的滋润程度,可以帮助皮肤恢复。如果是由于年龄增长导致的皮肤松弛,可以选择皮肤悬吊术,让皮肤紧致。

语音解答 2021-05-20
皮肤松弛怎么解决

心脏射频消融术后怎么护理

心脏射频消融术后的护理主要有:一、回到病房后卧床休息,心电监护、吸氧等观察生命体征变化。二、针对穿刺点进行检查,同时观察局部周围是否有血肿形成。三、在没有明显出血的情况下,早点让患者下床活动。心脏射频消融术后,要进行正确护理,同时进行心理安抚。

语音解答 2021-05-20
心脏射频消融术后怎么护理

支气管炎是怎样引起的

支气管炎常见病因有以下几点:一、感染。腺病毒、流感病毒、甲乙流感病毒、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、支原体、衣原体等病毒、细菌、不典型病原体感染。二、理化因素。长时间接触冷空气、粉尘、刺激性气体、烟雾等。三、过敏因素。花粉、异体蛋白、有机粉尘等引起的过敏反应。

语音解答 2021-05-20
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羊水破了是什么原因造成

羊水破的原因:一、出现感染,炎症会加重胎膜的脆性,宫内的炎症或阴道炎症过重容易导致。二、腹压过大,如羊水过多、双胎妊娠等容易引发。三、妊娠合并的疾病,如妊娠高血压疾病容易导致。四、胎儿胎位不正,如胎儿足先露,也非常容易胎膜早破。

语音解答 2021-05-20
羊水破了是什么原因造成

眼皮上长黄瘤怎么办

眼皮上长黄瘤的治疗:一、液氮冷冻治疗,通过液氮,低温将睑黄瘤破坏,让其脱落,由于睑黄瘤在皮肤深处也存在,因此需反复冷冻才能治愈。二、二氧化碳激光治疗,通过高温将瘤体气化,使睑黄瘤组织挥发。三、手术治疗,通过美容外科医生,行改良切除缝合术,达到治疗目的。

语音解答 2021-05-20
眼皮上长黄瘤怎么办

过敏性咳嗽怎么引起的

过敏性咳嗽是因为接触过敏因素引起。常在接触环境中变应原后发作,如花粉、尘螨、羽毛、油烟、香烟、甲醛等。此外,冷空气、气候变化等也可能诱发。常见症状有阵发性刺激性干咳、少量白色泡沫样痰。经常有过敏性鼻炎的病史或家族中有一个或多个类似病史。

语音解答 2021-05-20
过敏性咳嗽怎么引起的

小孩耳鸣是什么原因

引起耳鸣的疾病众多,儿童最常见的病因是分泌性中耳炎,分泌性中耳炎出现耳鸣多为低调、间歇性。除了耳鸣外,家长还需要关注是否出现其他现象。当然,也不排除孩子出现感音神经性耳鸣的可能性。耳鸣相当复杂,必须到医院找专科医生就诊,做相应的仪器检查。

语音解答 2021-05-20
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荨麻疹怎么治疗

荨麻疹在治疗上,通过使用药物治疗控制病情。可以选择降低血管通透性的药物,如维生素C片、葡萄糖酸钙片与抗组胺药物合并使用。抗组胺类药物通常选择H1型抗组胺药物,如富马酸酮替芬片、马来酸氯苯那敏片。配合H2型受体拮抗剂,如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。

语音解答 2021-05-20
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乳房结节3级会癌变吗

乳腺结节3级有癌变的可能,但是癌变的可能性比较低。一般3级绝大多数是良性,但也有极个别是恶性。乳腺结节3级需要密切随访和观察,每3个月进行一次乳腺彩超检查。如果发现有明显的钙化或其他改变,要进一步行病理检查。临床上, 1cm以内3级结节以观察为主,较大的3级结节考虑行手术切除并做病理查。

语音解答 2021-05-20
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左肚角隐隐作痛是怎么回事

左肚角隐隐作痛多由于结肠炎引起。结肠炎时可有左侧腹部疼痛,还伴有腹胀、恶心、呕吐,及腹泻等,部分患者会伴有发热、体重下降、营养不良的表现,严重的还会便有脓血便。还可能是腹部的肿瘤引起的,可能会伴有腹痛、腹部包块及便血、乏力、消瘦等全身症状。

语音解答 2021-05-20
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孕早期肚子痒是不是胎停

怀孕早期出现肚子痒,并不代表一定出现了胎停。怀孕早期孕妇比较敏感,有可能会出现过敏而引发肚子痒,这种情况与胚胎发育没有绝对关系。胚胎发育好,孕妇可能出现一系列早孕反应。胚胎发育不好,有可能出现腹痛及阴道流血。抽血血值好,B超提示宫内胚胎发育好,无需过分担忧。

语音解答 2021-05-20
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孕期感冒鼻塞流鼻涕怎么办

孕期的感冒鼻塞流涕一般不需要特殊的治疗,只要多注意休息、多喝水,大多会很快自愈。必要的时候可以服用中成药,如银翘解毒片、板蓝根冲剂等等,效果比较好。如感冒严重,出现剧烈的咳嗽、胸闷、发热等症状,应及时到医院治疗。

语音解答 2021-05-20
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精子化验前需要禁欲多久

临床上进行精液的实验室检查,通常需要被检查者禁欲3-7天。然后,用手淫法取得精液标本,并记录取得精液的准确时间,并在半小时之内送到检验科送检。禁欲3-7天进行检查是适宜的,如果禁欲时间过长,可导致精子活力减退。通常射精后半小时,精液出现液化。因此,需要准确记录射精时间,并告知实验室人员。

语音解答 2021-05-20
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脖子肩膀酸痛是怎么回事

脖子肩膀酸痛的原因:一、见于劳损性疾病。长期的劳累、受凉等因素,会导致脖子、肩膀部位的肌肉筋膜产生慢性损伤,形成无菌性炎症导致的。二、可能是颈椎病引起。引起由于长期的不良生活习惯以及年龄的增长,导致颈椎出现退变,出现骨质增生、椎间盘退变等刺激压迫神经而引起的放射性疼痛导致的。

语音解答 2021-05-20
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脐带血流SD值的意义

脐动脉血流的指标,包括脐动脉收缩期峰值和舒张末期流速之比,即S/D。脐动脉血流反映了胎儿胎盘血液动力学情况,正常妊娠时检测数值应随着孕周的增加而逐渐下降。查脐动脉血流是为了判断胎儿在宫内的发育情况,有时也可表现出异常,其正常值随孕周不同而不同。

语音解答 2021-05-20
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怀孕脉搏和正常脉搏有什么区别

怀孕后随着血容量的增加,脉博也会更快,所以脉搏的频率也有很大的差异。怀孕的脉象为滑脉,往来流利,应指圆滑,如盘走珠,尺脉候肾,胞宫系于肾。妊娠后胎气鼓动,故两尺脉滑数搏指,异于寸部脉,为妊娠之症。但不能光靠把脉来判断是否怀孕,还要根据个人的体质状态而决定。

语音解答 2021-05-20
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治疗颈椎的方法有哪些

颈椎可发生多种疾病。颈椎病、颈椎的劳损患者要改掉不良的生活习惯,避免长时间的从事低头伏案的工作。疼痛者可口服非甾体的消炎止痛药、外用活血止痛的药膏,可配合颈椎牵引及理疗等治疗。外伤、骨折、脱位者,要根据骨折脱位的治疗原则进行治疗。骨病,如肿瘤、结核等疾病,要针对肿瘤结核进行治疗,必要时手术切除。

语音解答 2021-05-20
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