如果是牙齿排列不整齐、咬合关系不正常、咬合干扰引起的夜磨牙，需要到口腔科就诊，进行牙齿的正畸治疗，可以消除夜磨牙。
夜磨牙有一些是由于精神神经因素引起，比如精神高度紧张、焦虑、抑郁、失眠、压力大等，需要自我调节，放松心情。
有一些夜磨牙是由遗传因素引起，还有一些病因不明确，可以到口腔科就诊，制作咬合板佩戴，可以防止夜磨牙引起牙齿过度磨耗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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