三七粉的服用方法

三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成分，pds和pns对人体的皮肤有很好的抗衰老功能，还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹，可以加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的增强。

三七粉具体服用的方法是每天睡前服用一小勺三七粉，大约五克左右倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下。除了和牛奶一起服用，也可以将同样少量的三七粉加入温开水中，兑入适量的蜂蜜一起喝，效果也是很好。但因为三七具有行散之性，对于孕妇应该要慎用。

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