湿气排出后大便的症状

当体内有湿气的时候，会出现四肢无力、身体沉重等症状，大便排出时不成形、有恶臭、舌苔厚而且发黄，口腔中有臭气，都提示体内湿气太重。

当湿气经过调理排出时，大便会恢复正常，大便次数会增多，而且大便通畅，不会粘马桶壁。小便量也会增多，还会大量的出汗。

对于有湿气重的患者，除了用药物调理，也可以吃一些去湿气的食物，如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、萝卜等。其中绿豆和薏米性质偏凉，吃太多会伤到肾气，要注意适量。

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