三七粉的吃法

三七粉具有很好的活血化瘀的功效。

特别是三七粉的有效成分pds和pns对人体皮肤有很好的抗衰老的功能，可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。三七粉中的pds和pns因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除。

三七粉的吃法，一般是每天睡前服用一小勺三七粉，大约二到五克左右，倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下。除了和牛奶一起喝之外，将同样少量的三七粉加入温开水中，兑入适量的蜂蜜一起喝，效果也是一样的。

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