浑身没劲、乏力、酸痛是感冒很常见的一个症状。主要是因为病毒感染后引起体温升高，机体代谢加快，无氧酵解增加产生乳酸。乳酸堆积过多从而引起全身无力、酸痛等不适。
感冒是一种自限性疾病，症状轻者通过多饮水、多休息、清淡饮食等生活方式调节，即可改善症状。而症状明显，可以配合服用抗感冒药物，如感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片等缓解感冒症状。
需要注意如果全身无力、酸痛等感冒症状一直未见缓解，甚至出现加重的趋势。需要到医院进一步排除流行性感冒、肺炎以及免疫缺陷等疾病。
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怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚
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