湿气太重是会长斑的。出现长斑又叫黄褐斑，俗称肝斑，伴有皮肤暗黄，严重影响身心健康。
皮肤色斑的形成跟肝郁、血瘀、脾虚都有关系，其中脾虚湿阻是中医的一种类型，中医认为有斑就会有瘀。斑的形成跟经络不通，产生瘀堵密切有关系。
在人体湿气重的时候，身体的代谢功能是下降的，代谢废物增多，都会引起瘀滞不通，就会导致长斑的情况。出现，皮肤长斑可以通过中药调理。
以上健康科普知识仅供参考。
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