月经期间出现腰疼是因为子宫内膜脱落，经血排出不畅所导致的。
首先要建议经期不要过于劳累多注意休息，睡觉前用毛巾局部热敷，注意腹部的保暖，避免受凉。其次，如果是因为宫寒引起的腰痛，建议多饮热水或者红糖水能起到暖宫，促进瘀血排出的作用，从而缓解腰痛。再次，由于先天体虚导致经期腰痛，建议加强饮食营养平时多摄入补肾制品，以起到补肾强体的作，有利于减轻经期的腰疼。
最后，暖宝宝贴能够持续发热，有保暖，减轻腰痛的症状。
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首先要建议经期不要过于劳累多注意休息，睡觉前用毛巾局部热敷，注意腹部的保暖，避免受凉。其次，如果是因为宫寒引起的腰痛，建议多饮热水或者红糖水能起到暖宫，促进瘀血排出的作用，从而缓解腰痛。再次，由于先天体虚导致经期腰痛，建议加强饮食营养平时多摄入补肾制品，以起到补肾强体的作，有利于减轻经期的腰疼。
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