每天早上醒来腰疼可能是由于腰肌劳损引起。
腰肌劳损是由于腰部肌肉的慢性损伤形成无菌性炎症，导致的疼痛症状，主要是由于在夜间睡觉时睡觉的床铺过软或者过硬，使腰部的肌肉得不到充分的休息。
另外夜间有可能受凉，诱发腰肌劳损的症状发作，进而局部产生无菌性炎症。
这种情况要及时调整睡觉姿势，腰部要保暖，可以外用活血止痛的药膏，也可以口服非甾体的消炎止痛药等方法进行治疗。
平时腰部要注意休息，及时改掉不良的生活习惯。
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