牙龈红肿一直不消，在日常生活中，要特别注意口腔卫生的维护，认真刷牙漱口。同时要学会使用牙线和牙间隙刷辅助工具，来清除牙缝间存积的食物残渣和软垢。
牙龈红肿的人，牙周袋内通常会有牙石、牙菌斑。因此要去正规医院进行洗牙，采用超声波洗的方式去除牙周袋类的牙石和细菌。当清除掉刺激因素以后，牙龈红肿和牙龈出血的症状具有明显的改善。
如果牙龈红肿的位置比较局限。是靠近某个牙齿的牙根尖部，并且还反复出现牙龈的脓包，说明该牙患有根尖周炎，对患牙要进行根管治疗去除根管内残留的感染物，才能根本解决牙龈红肿的问题。
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