目前避孕方式有很多种，女性可以根据自身的情况来选择合适避孕方式。
哺乳期的女性没有生育要求的情况下，可以用避孕套方式避孕。全程使用避孕套，一般避孕成功率较高，而且也没有什么副作用。哺乳期不建议通过短效避孕药或者是紧急避孕药来避孕，药物当中的激素成分进入体内后，会影响乳汁分泌，而且会影响孩子健康。
如果不想使用避孕套，也可以在月经干净3-7天去放置宫内节育器，可以考虑做结扎手术等。
哺乳期的月经不太规律，有怀疑怀孕时要及时抽血化验明确是否有怀孕。
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