乳房和乳头同时出现疼痛，考虑是乳腺增生引起。
乳腺增生是良性的疾病，表现在乳房会有周期性的疼痛。在月经来之前，疼痛比较明显。月经结束以后，疼痛会缓解或者消失。
乳腺增生引起疼痛，有时会表现乳头有疼痛，有时乳晕有疼痛，有时在整个乳房都会出现疼痛。有的人疼痛性质比较重，有的人疼痛性质比较轻，一阵一阵的疼痛。
需要做乳腺超声检查，基本上就可以明确诊断。诊断以后，一般要口服中成药调理治疗。
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