肝不好怎么调养

邱梦标
邱梦标 副主任医师 肝病科
南昌大学第四附属医院
三甲

肝不好的患者可以从以下几个方面去调养:

一、生活要有规律。不要经常熬夜、暴饮暴食,生活作息时间要有基本的规律。

二、饮食方面尽量要清淡饮食,多吃富含维生素的食物以及优质蛋白等食物,避免烧烤、油炸食品,尽量避免饮酒以及心情要保持愉悦。

三、还可以适当使用中医药物进行调理。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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