牙龈肿痛主要是因为维生素的缺乏或者上火的因素造成。所以平时多吃维生素C含量高的食品，平时多摄入新鲜的蔬菜水果。
如果牙龈肿痛是上火引起来，可以多吃莴笋、芦笋、柚子等食物，还可以用金银花泡水缓解肿痛的症状。
如果牙龈肿痛是炎症导致，可以多点西红柿、坚果、樱桃、猕猴桃之类的食物，一般维生素C的含量都比较高。平时要注意生活习惯的调整，避免吸烟、喝酒。
以上健康科普知识仅供参考。
牙龈肿痛吃什么水果
南昌大学第二附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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神经损伤还可以修复吗
胃不舒服想吐怎么办
胃不舒服想吐要根据病因进行处理。如果是育龄期的妇女，有停经史，要排除怀孕的可能。最可能的原因是胃部本身的疾病，比如胃炎、胃溃疡、消化不良等，患者最好做胃镜的检查，可给予胃肠动力的药物，还可加用抑制胃酸分泌的药物。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，三餐要定时定量。
语音解答
2021-04-30
吃饭打嗝怎么回事
吃饭打嗝考虑饮食因素，如暴饮暴食，饮食不当，吃容易产气的食物；胃的器质性疾病，比如胃黏膜的相关疾病，包括胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃食管反流病，同时伴有胃肠运动功能障碍者。还有食道裂孔疝也会出现吃饭时一直打嗝的情况。
语音解答
2021-04-30
肚子疼出汗大便后好了怎么回事
肚子疼出汗大便后好了，最常见的是肠易激综合征、肠痉挛、急性胃肠炎。急性胃肠炎是指胃肠道黏膜的急性炎症，通常是由于进食了不洁的饮食，生冷或刺激性的食物而诱发的。临床上常表现为腹痛、呕吐、腹泻、恶心等。还要考虑肠易激综合征、胃肠功能紊乱。
语音解答
2021-04-30
溃疡性结肠炎严重吗
轻型的溃疡结肠炎是可以治愈，对于重型的治疗难度大、复发率高，具有较高的癌变率。溃疡性结肠炎为慢性病，可终身复发。轻型以及长期缓解者预后较好，年龄大于60岁的预后不良。溃疡性结肠炎患者应该保证充足的睡眠，调整好心情，避免心理压力过大。
语音解答
2021-04-30
嘴巴肿了是什么原因
嘴巴肿可能是由于牙齿发生的蛀牙没有及时治疗，细菌进一步感染，导致牙髓组织化脓坏死，形成根尖周炎，慢性炎症急性发作导致嘴巴肿，需要到正规医院口腔科进行根管治疗才能缓解。嘴巴肿也可能是过敏、上火导致或者是蚊虫叮咬导致。
语音解答
2021-04-30
牙黄变白最实用的方法
牙黄变白最实用的方法有如下几种：一、将橘子皮晒干后磨成粉，每次刷牙时，牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，再进行刷牙。二、柠檬汁有很强的清洁作用，可以祛除牙垢，能洁白牙齿。三、花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙刷粘在牙齿上。四、乌贼骨。将乌贼骨研成粉，每次刷牙时涂抹在牙刷上效果也很好。
语音解答
2021-04-30
肝实质性回声增强是什么意思
肝脏实质性回声增强指的是肝脏彩超检查提示超声、回声，增粗、增强，代表了肝脏的实质变致密、有纤维增生等情况。一般多见于慢性肝炎反复发生导致肝内纤维素增生，形成慢性肝脏纤维化，甚至肝硬化。所以当看到彩超报告提示肝实质性回声增强，也就是提示肝脏有慢性炎症，甚至出现肝纤维化、肝硬化发生。
语音解答
2021-04-30
洗牙的危害
洗牙可能会有不适感，比如高频声音刺耳、牙齿胀痛、洗牙后感觉牙齿变长、牙缝变大或者有牙齿酸痛敏感的症状，洗牙过程还会有些少量的出血。如果洗牙器械不干净，传染病通过血液传播得到传染。建议到正规医院口腔科进行洗牙，洗牙对牙齿是有保护作用的。如果过于频繁会使牙齿变薄。
语音解答
2021-04-30
洗牙后牙缝变大怎么回事
洗牙之前过多的牙结石和牙龈发炎导致的肿胀会填塞牙缝。洗牙之后牙结石被清理，炎症逐渐消退，原来被填塞的牙缝就会比之前稍大，这属于正常的现象。注意每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，牙周不适的症状可以慢慢得到改善。
语音解答
2021-04-30
牙龈出血吃什么水果
牙龈出血一般都是慢性牙龈炎造成了牙龈出血。牙龈出血建议多吃葡萄，因为维生素K和维生素C都有助于止血，而葡萄富含维生素K、维生素C。对于患有肝病、消化道疾病以及使用抗生素会引起肠道菌与细菌合成维生素K的能力会大大减低，更需要补充。
语音解答
2021-04-30
牙龈变黑的原因
牙龈发黑有许多原因，如吸烟、带义齿、妊娠、内分泌失调等。外源性色素如重金属、铅、铜，经血液循环在牙龈边缘形成带状、浅灰色、黑色色素沉着。大量长期吸烟，牙齿表面会有黑色色素沉着。有些药物也会造成口腔黏膜和牙龈色素沉着。
语音解答
2021-04-30
老是咬到嘴巴里的肉是怎么回事
老是咬到嘴巴里的肉的原因：一、可能是智齿，智齿的位置比较偏向颊侧或者第二磨牙颊侧的牙尖比较尖锐，导致吃东西的时候经常咬到嘴巴里面的肉。二、也有可能是牙齿缺失导致的。三、可能有不良修复体，导致刺激牙龈组织增生，咀嚼经常会咬到嘴巴里面的肉。
语音解答
2021-04-30
