体内有湿气会造成舌头发白，全身乏力、肌肉酸痛、大便不成形，嘴巴里面黏腻。应该以清淡饮食为主，加强锻炼，去除湿气。
风寒感冒，会出现舌苔发白。可以多喝热水，尽量不要吃偏寒凉的黄瓜、冬瓜、绿豆等。
肺炎、支气管炎、上呼吸道感染会减少唾液的分泌，舌苔发白，应该去做相应的治疗。饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃健脾胃的食物。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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胃里胀气老是往上打嗝怎么办
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