肠胃不舒服怎么办

傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲

首先要查明肠胃不舒服的原因,根据病因进行处理。肠胃不舒服要做到以下几点:

一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯,以清淡好消化、营养丰富的食物为主。不吃辛辣刺激、生冷、过酸过甜的食物,不吃油炸、腌制熏制、油腻的食物。

二、要注意好腹部的保暖,可双手按摩腹部和腹部热敷,要保持心情愉快,不熬夜。

肠胃不舒服最好去做胃肠镜检查,明确肠胃不舒服的原因,根据病因进行处理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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