来月经可以根据个人情况适当吃西瓜，不是绝对不能吃的，但是不要吃太多或者冰冻的西瓜。
因为西瓜偏寒性，如果胃肠弱并且体质偏寒的人尽量少吃，否则容易引起腹泻或者气血淤积，导致月经量减少甚至多。如果宫寒经血排出不畅，会引起月经量减少，痛经明显，也有人因为吃了冰冻的西瓜或者过量吃，出现子宫收缩加快，出现流血增多。
所以月经期间要根据个人的体质情况，适当吃西瓜，并且是吃常温下的西瓜，不能冰冻。
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