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打胎之后吃什么补身体

毛旭东医生
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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打胎之后吃什么补身体

打胎之后可以适量吃一些滋补的食物来补身体。打胎之后女性身体比较虚弱,可以适量多吃一些含铁丰富的食物,比如可以吃一些动物的肝脏、红枣等,能够纠正贫血。另外也需要适量的吃一些蛋白质,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶。多吃一些时令的瓜果、蔬菜以及可以吃一些营养的粥类,有利于身体的尽快恢复,尽量选择易消化的食物。

另外在人工流产术后,女性身体比较虚弱,要适量多休息,避免剧烈运动以及干重的体力劳动。在术后要注意保持外阴的清洁卫生,一个月内禁止性生活以及盆浴。

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