困到打哈欠流眼泪但睡不着

困到打哈欠流眼泪，说明脑部处于缺氧的状态。体内的二氧化碳达到了一定浓度，打哈欠是机体排除多余二氧化碳的自然反应。

很困但睡不着的情况属于入睡困难，也是失眠的一种。出现失眠的原因有很多。比如睡眠习惯不好、睡前饮食过饱、白天缺乏运动、机体出现疾病等。这种情况可先在生活上、饮食上进行干预。

若失眠影响到正常的工作和学习。建议及时去医院就诊。

以上健康科普知识仅供参考。

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语音解答

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